Undervisning i Yoga
Sæson fra 1. september til 1. maj
Undervisning mandag og onsdag eftermiddag og aften.
Undervisningen foregår på Frederiksborgvej 16, Roskilde. Der er højst 10 deltagere på et hold.
Jeg har mit eget private lokale, som kun bruges til undervisning. Det eneste du skal have med er, et stort håndklæde til at lægge på måtten. Alt hvad vi skal bruge af tæpper, klodser, sandposer o.s.v. har jeg i lokalet.
Du skal have let tøj på, som du kan røre dig i og måske et par sokker.
I min Yogaundervisning arbejder jeg meget individuelt.
Jeg prøver at finde frem til den enkelte elevs behov for afspænding, udspænding og styrke. Jeg arbejder mest med den rolige klassiske Yogaform, men også med mere dynamisk yoga alt efter hold og humør og ønsker. Jeg underviser også i tema-emner, hvor jeg arbejder med et bestemt område af kroppen: f. eks. Ryg - Skuldre - Hofteled - Åndedræt - Regenererende /opbyggende yoga efter ønske fra eleverne. Er du interesseret i at uddanne dig til yoga lærer - så kan du læse mere på www.dansk-yoga.dk
|
)